Reiki

Le Reiki est une pratique holistique d’origine japonaise, qui appartient aux approches dites énergétiques. Le Reiki vise à rééquilibrer la circulation de l’énergie dans le corps humain, et à stimuler ses capacités d’auto guérison, grâce à l’apposition des mains du praticien sur différentes parties du corps, avec ou sans contact physique. Lorsque l’énergie ne circule pas de façon harmonieuse dans le corps humain, cela entraine un état de vulnérabilité générale. Le Reiki vise à rétablir une circulation uniforme de l’énergie et de la force vitale, afin de rééquilibrer l’être humain sur le plan physique, émotionnel et énergétique.

La chute d’énergie vitale est fréquemment provoquée par le stress, les pensées négatives, la pollution, et la fatigue physique, qui perturbent la circulation harmonieuse de l’énergie dans le corps. Les séances de Reiki permettent d’optimiser l’énergie au quotidien, et agissent comme stimulant naturel en participant à l’amélioration du bien-être et de la joie de vivre. Cette action est particulièrement efficace afin d’apporter un support de soin en cas de fatigue, de stress, d’anxiété et d’insomnies. C’est une technique de relaxation profonde, qui à l’instar de la méditation, permet d’agir sur la manière dont on appréhende son quotidien, et favorise la détente. Cet état de relaxation permet de stimuler le processus de guérison naturel du corps humain, favorise l’élimination des toxines et contribue au renforcement du système immunitaire. L’effet est également d’apporter un profond sentiment de bien-être, de calmer des émotions, et d’aider à retrouver harmonie et vitalité.

Pendant la séance de Reiki, la personne objet du soin est allongée sur une table de massage, et garde ses vêtements. Le praticien positionne alors ses mains au-dessus du corps du receveur, dans un enchainement de positions avec ou sans contact physique. Il est alors fréquent pour le donneur ou le receveur de ressentir de façon localisée des chaleurs, des picotements, ou des sensations de fraicheur. Toutefois, il est également possible que le receveur ne perçoive pas de sensation physique, et cela n’a pas d’impact particulier : la séance n’en n’est pas moins efficace.

Contre-indications :

Le Reiki est déconseillé en cas de trouble psychiatrique sévère, notamment en cas de trouble psychotique ou de dépression aigüe. En cas de doute, il est recommandé de solliciter l’avis d’un médecin traitant.